אני באימון ויש לי כאב ראש ממש מעצבן , לשתות מים יעזור לי להמשיך ?

4 תשובות

תשתה מים נוח קצת ותמשיך

Zak.

כן

צאחלה חמודה :)

כן

אדם בסטיפס או משהו

כן, תשתה ותנוח כמה דקות

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

שרפתי 5000 קלוריות באימון. להמשיך?

לשתות קפה ולהתאמן או להמשיך להיות בסטיפס

לא חיכיתי 6 שעות בן חלב לבשר, להמשיך לשתות את הנס?

אם הייתה לי נמלה בקפה, להמשיך לשתות אותו אחרי שהוצאתי או לשפוך?

איזה משקה כדאי לי לשתות באימון?

אם אני מתחילה היום לשתות אנטיביוטיקה, אני יכולה להמשיך להיות בצום?

לשתות מונסטר לפני האימון או במהלך האימון

תנו לי מוטיבציה להמשיך עכשיו באימון של קלואי):

עשיתי אתמול 3 אימונים וכואבת לי הבטן טיפה (נתפס לי בקטנה), אפשר להמשיך עם האימונים?

להמשיך לשתות את זה?

היום הייתי באימון ובאמצע האימון הלכתי כי לא הרגשתי טוב ולא יכלתי להמשיך