7 תשובות
שואל השאלה:
אני נון בינארית, אני מזדהה גם וגם.
אני נון בינארית, אני מזדהה גם וגם.
שואל השאלה:
ו8 פעמים אפשרי תאמין לי היה לי גם יום שעשיתי 10.
ו8 פעמים אפשרי תאמין לי היה לי גם יום שעשיתי 10.
(לא יודע איך לפנות אבל אני אתייחס כזכר לבינתיים)
מה שצריך לעשות זה א' להוריד משמעותית את הכמות
דבר שני אפשר לשנות טכניקה כדי שלא תערב יותר את היד עצמהאלא להיעזר בשרירים אחרים קצת בשביל לבצע את התנועה
דבר שלישי אם קשה לך להרים משקולת קח קפית כזה של הלחיצות בשביל שידמה את התנועה של הלחיצה של היד, אבל היד ימין גדולה בזרוע למעלה אז תרים שק אורז או מלח או משהו של קילו
מה שצריך לעשות זה א' להוריד משמעותית את הכמות
דבר שני אפשר לשנות טכניקה כדי שלא תערב יותר את היד עצמהאלא להיעזר בשרירים אחרים קצת בשביל לבצע את התנועה
דבר שלישי אם קשה לך להרים משקולת קח קפית כזה של הלחיצות בשביל שידמה את התנועה של הלחיצה של היד, אבל היד ימין גדולה בזרוע למעלה אז תרים שק אורז או מלח או משהו של קילו
שואל השאלה:
תודה רבה !
תודה רבה !
שואל השאלה:
תקשיב אני ממש רזה ועם בטחון עצמי נמוך גם להרים משקולת של 3 קילו קשה לי ביד שמאל
תקשיב אני ממש רזה ועם בטחון עצמי נמוך גם להרים משקולת של 3 קילו קשה לי ביד שמאל
הייתי אומר לך להפסיק, אבל באודות המשתמש כתוב "בת", לכן אני יודע שמדובר בטרול, מה גם ש-8 פעמים ביום לא אפשרי פיזית.
זה לגיטימי שהיד הדומיננטית שלנו תהיה יותר חזקה מהיד השניה
גם יד ימין שלי יותר חזקה מיד שמאל שלי ודי בפער
מה שכן, קשה לי להאמין שאתה לא יכול להרים משקולת של 3 קילו ביד שמאל, אם אני מצליחה אין סיבה שאתה לא
ואן עדין קשה לך 3 קילו ביד שמאל תתחיל ב2
גם יד ימין שלי יותר חזקה מיד שמאל שלי ודי בפער
מה שכן, קשה לי להאמין שאתה לא יכול להרים משקולת של 3 קילו ביד שמאל, אם אני מצליחה אין סיבה שאתה לא
ואן עדין קשה לך 3 קילו ביד שמאל תתחיל ב2