4 תשובות
תנסה שוב, לרוב לשים פחות אוכל בצלחת עוזר
אם לא, ברגע שאתה שבע תזרוק מפיון מלוכלך או משהו כזה לצלחת

תזכור שנכון, לזרוק זה בל תשחית או וואטעבר אבל הגוף שלך יותר יקר מזה
תיקח צלחת קטנה ותמלא אותה זה גורם לנו לחשוב שזאת ארוחה ממש גדולה כשזאת קטנה וזה עוזר לפעמים
גם אני ככה, אם אני שם בצלחת משהו אני אסיים אותו לא משנה מה.
זו פשוט אמונה שגויה שתקועה לך בראש ואתה יכול לשנות אותה.