3 תשובות
כן זה בסדר גמור לפעמים גם טוב לתת לגוף מנוחה ואת תמיד מוזמנת לעשות אימוני כוח בבית, יש אפליקציה בשם loseweightfor ממש מומלץ
זה בסדר שבוע לא ישנה כלום. אם את תרגישי הבדל זה רק פסיכולוגית בראש שלך. תנסי להתאמן בבית איך שאפשר.
זה מבאס, אבל זה לא אומר שאת לא יכולה להתאמן בכלל.
את יכולה לנסות למצוא תרגילים אחרים/שדומים לתרגילים שאת עושה במכון - רק בבית.
כך לא תצטרכי לפספס וגם תמצאי לך תעסוקה.
רפואה שלמה :)
את יכולה לנסות למצוא תרגילים אחרים/שדומים לתרגילים שאת עושה במכון - רק בבית.
כך לא תצטרכי לפספס וגם תמצאי לך תעסוקה.
רפואה שלמה :)
באותו הנושא: