אם אוכלים 500 קלוריות או סתם לא אוכלים הרבה כולם פה בסטיפס אומרים שזה מסוכן אבל מה מסוכן מה יכול לקרות מה הסכנות

שואל השאלה:
תודה לעוניך

לא באמת מסוכן
מסוכן רק לאורך זמן

יעני שתאכלי מלא אוכל בבת אחת כי את רעבה
אני אכלתי תקופה ככה ולא היו לי בינגים אבל כן שחרגתי מה500 עליתי במשקל

הגוף לא יקבל מספיק אנרגיה, ואז בהתחלה הוא ייתן את האנרגיה למקומות שחשובים לו, ויירד שומן נגיד(כל העניין של גירעון קלורי) אבל בגלל שזו ירידה קיצונית ואין מספיק אנרגיה לגוף, תרגישי עייפות וחולשה עד כדי מצב שאין לך כוח לזוז מהמיטה כי אין לגוף אנרגיה והוא מנסה להשתמש באנרגיה שניתנת לו המעטה למוח ולב לדברים חיוניים עד שזה גם נגמר