11 תשובות
פשוט להתחיל מהבנה עמוקה שאת לא צריכה את זה, שזה גורם לך לנזק נפשי ופיזי.
אוקי אני במצב שלך בדיוק ופשוט להוריד כמויות לאט לאט אזור בבת אחת מניחה שהתמכרת לאלכוהול
משמעת עצמית בגדול
ללכת לפסיכולוג
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודעת שאני לא צריכה טת זה
אבל לפעמים זה גורם לי להרגיש כלכך טוב אני צריכה משהו שיתעלה על ההרגשה שזה נותן לי
אני יודעת שאני לא צריכה טת זה
אבל לפעמים זה גורם לי להרגיש כלכך טוב אני צריכה משהו שיתעלה על ההרגשה שזה נותן לי
אנונימית
תתחילי קודם כל לאהוב את עצמך!!
אנונימית
שואל השאלה:
ואי תודה אנונימית!
פתרת לי את כל הבעיות אני כבר לא מכורה
ואי תודה אנונימית!
פתרת לי את כל הבעיות אני כבר לא מכורה
אנונימית
יפה שאת סרקסטית אבל זה באמת עוזר.
אנונימית
שואל השאלה:
את אומרת את זה כאילו זה משהו קל לעשות
אם הייתי יודעת איך הייתי אוהבת את עצמי וגם אם כן זה לא פותר כלום,אין טעם בתשובות מובנות מאליו
את אומרת את זה כאילו זה משהו קל לעשות
אם הייתי יודעת איך הייתי אוהבת את עצמי וגם אם כן זה לא פותר כלום,אין טעם בתשובות מובנות מאליו
אנונימית
כי זה באמת משהו קל לעשות אותו וזה פותר הכל.
את סתם מקשה על עצמך...
אבל עזבי את באה בגישה של אנטי אז אין לי מה לעזור לך.
את סתם מקשה על עצמך...
אבל עזבי את באה בגישה של אנטי אז אין לי מה לעזור לך.
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא באה בגישה של אנטי,לענות תשובות כאלה לא באמת עוזר
זה כמו להגיד לי פשוט תפסיקי לשתות,זה לא עובד ככה
אם קו מחשבה שלך כזה כנראה אין לך בעיות שאת מתמודדת איתם בשביל להבין שזה לא כזה קל
אני לא באה בגישה של אנטי,לענות תשובות כאלה לא באמת עוזר
זה כמו להגיד לי פשוט תפסיקי לשתות,זה לא עובד ככה
אם קו מחשבה שלך כזה כנראה אין לך בעיות שאת מתמודדת איתם בשביל להבין שזה לא כזה קל
אנונימית