5 תשובות
האמת אני לא כלכך מבינה בזה אבל אולי אפשר לעשות תרגילים לידיים בחדר כושר וכאלה? או אפילו בסרטונים ביוטיוב. זה מה שאני הייתי מנסה לעשות לפחות
אנונימית
שואל השאלה:
תודה אנונימית הבעיה היא שאני לא יודעת מה צריך לעשות כדי להוריד את השומן כי אני לא רוצה שרירים אני רוצה שהידיים יהיו רזות
תודה אנונימית הבעיה היא שאני לא יודעת מה צריך לעשות כדי להוריד את השומן כי אני לא רוצה שרירים אני רוצה שהידיים יהיו רזות
אנונימית
^את יכולה לשאול מאמן או מישהו שמבין בדברים האלה ולבקש תרגילים ספציפית בשביל זה
אוי חשפתי את האנונימיות חבלגמגלדמד טוב לא נורא
אה ובהצלחה3>