איך לגבוה? רציני כי אני בת 14 ומטר חמישים לא איזה מטר שישים משהו נורמלי מטר חמישים אז איך אני גובהת

תנסי לישון טוב ומוקדם וגם להקפיד על תזונה בריאה

אי אםשר זה גנים
וזה גובה מממש נורמאלי לבת וזה ממש טוב גם אני ככה

יש לך עוד 4 שנים לגבוהה

להשתדל להימנע מקפאין, לי הייתה קפיצת גובה אחרי שהתחלתי לעשות מתח אז אולי זה קשור
ולישון טוב בלילה ולאכול טוב!

לא יודעת אני גבהתי מגיל 14 2 סמ ואחותי הקטנה עכשיו בת 13 והיא כמעט בגובה שלי

אני בת 16 אחותי בת 13 יותר גבוהה