9 תשובות
לא יודע
שאלה טובה
אנונימית
תתחילי לאהוב את הגוף שלך ואת עצמך, קודם כל.
דבר שני, אני מאמינה שאם את רןצה לרדת במשקל תתני את כל הכוח שלך בזה ותצליחי.
ולגבי זוגיות, זה יגיע אל תדאגי,
יבוא הבן אדם שיואהב אןתך בכל מצב.
דבר שני, אני מאמינה שאם את רןצה לרדת במשקל תתני את כל הכוח שלך בזה ותצליחי.
ולגבי זוגיות, זה יגיע אל תדאגי,
יבוא הבן אדם שיואהב אןתך בכל מצב.
it is what it is
את חייבת לרדת ככה אף אחד לא יצא איתך
אנונימי
לא בקטע אבל את חייבת לרדת בעדיפות כאשונה
אנונימי
תתחילי להיות במאזן קלורי שלילי ולעשות cardio ואימוני כול רק ככה תראי תוצאות אם זה באמת חשוב לך
אנונימי
^^^^איזה דפוק אתה
לשאלה, תנסי להתרחק מדיאטות שמבטיחות לך "להוריד עשרה קילוגרם בחודש" ושטויות כאלה. בלי כסאח. תנהלי אורח חיים בריא ואל תגבילי את עצמך למאכלים "טובים" או "רעים", כל אוכל הוא אוכל. תאכלי מכל דבר במידה ותשתדלי למלא את הצלחת בעיקר בחלבון וירקות
לשאלה, תנסי להתרחק מדיאטות שמבטיחות לך "להוריד עשרה קילוגרם בחודש" ושטויות כאלה. בלי כסאח. תנהלי אורח חיים בריא ואל תגבילי את עצמך למאכלים "טובים" או "רעים", כל אוכל הוא אוכל. תאכלי מכל דבר במידה ותשתדלי למלא את הצלחת בעיקר בחלבון וירקות
קודם כול
תרדי במשקל נטן לבריאות שלך הפיזית
ולא בשביל בנים
ותתחילי לעבוד על האהבה עצמית וביטחון עצמי
תרדי במשקל נטן לבריאות שלך הפיזית
ולא בשביל בנים
ותתחילי לעבוד על האהבה עצמית וביטחון עצמי