איך להפסיק להרגיש מכוערת?

את מדהימה את צריכה פשוט ללמוד לאהוב את עצמך ולהיות עם ביטחון עצמי

את יכולה לשנות דברים שאת לא אוהבת כמו לעשות החלקה, לטפח את העור, להתאפר מעט, להיראות מטופחת. תביני שאת לא במשוואה עם אף אחת וכל אחד יפה בדרכו שלו! וגם באמת, מחמיאים לי הרבה שאני יפה אבל לדעתי אופי מושך הרבה יותר מיופי כשמכירים. תתאמני על לקבל את עצמך ואז לאט גם תאהבי את עצמך

תתחילי להשקיע בדברים שמפריעים לך וניתנים לשינוי, תתאמני, תטפחי את עצמך, תקיימי פעולות ושינויים רק כי *את* רוצה.
תלכי בכל יום אל המראה ותאמרי לעצמך כמה שאת יפה ויחודית, שאין עוד כמוך ותעלי לעצמך! אל תורידי מערכך לעולם. תמשיכי ותמשיכי לעבר הראייה של שינוי בדברים.
תקבלי את הצורה בה נולדת, אני בטוחה שאת יפהייפיה ושאת סה"כ צריכה לראות בעצמך את הדברים הללו. תמשיכי להחמיא לעצמך, להעמיק באיך שאת נראת ותראי דברים טובים. אני בטוחה בזה.
כאן בשבילך תמיד! 3>
את לא פחות מאף אחד אף פעם!
נ.ב. - שיער מתולתל זה מדהים, את יכולה להשתמש במוצרי טיפוח המתאימים לו וככה לטפח אותו יותר.

תראי אני מבינה את התסכול. אם להגיד לך שאני אוהבת את מה שאני רואה במראה? לא בדיוק.. אבל אני לא שמה ככ למראה משקל כי באמת באמת בסופו של דבר לחברים ולאנשים שיאהבו אותך אכפת רק מהאופי וכשאת עם ביטחון לגבי מי שאת זה כבר פחות מטריד המראה. וגם חוץ מזה אני בטוחה שאת ממהמת, ואני לא אומרת בצחוק כל אחד יפה בדרך שלו. אבל כדי שבאמת חיצונית יוקרן שאת יפה את צריכה להרגיש בנוח עם איך שאת נראת כי כאשר לבן אדם יש ביטחון זה מוקרן החוצה וזה מעלה לבן אדם כלכך הרבה והוא הופך ברגע להרבה יותר יפה. אם את באמת ככ חסרת ביטחון לגבי איך שאת נראת וזה לגיטימי עם החברה היום, אז בתור התחלה תזייפי חוסר ביטחון וכך או כך אנשים יחשבו שאת הרבה יותר יפה וזה יבנה לך גם ביטחון עצמי אמיתי.
זאת דרך אחת.
יש עוד דרך ושהיא באמת לעשות עבודה עם עצמך ולהשלים עם מי שאת ואיך שאת נראת אבל לא יודעת זה פחות התחום שלי

מבינה אותך לגמרי! דבר ראשון את חייבת להבין שזו מי שאת! גם אם את לא אוהבת וגם אם כן!. דבר שני תדברי לעצמך במראה חשוב בקול ולדבר על כמה שאת יפה ומושלמת ואת שמה פס על כולם. נשמע מוזר אבל זה באמת עוזר מניסיון!

גם לי יש שיער מתולתל