חצי לחמניה ו2 כפות קוטג ו5 עגבניות שרי שעה לפני ריצה זה טוב?

תשובה אחת

כן.

לֹא בְּרִיטִי

באותו הנושא:

היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?

אכלתי חצי לחמנייה מקמח מלא, 2 מלפפונים ועגבנייה אחת ו2 כפות קוטג כמה קלוריות זה?

לחמניית בריוש 5 עגבניות שרי ו2 כפות קוטג זה טוב לשעה לפני ריצה?

היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?

זה תקין לאכול ביום רק לחמניה עם חביתה וכף קוטג?

לחמנייה עם קוטג ועגבנייה או עם גבינה ועגבנייה?

מה עדיף לאכול 4 - 5 כפות אורז לבן או 2 כפות גדולות של פסטה ברוטב עגבניות?

אכלתי היום שתי ביצים (חביתה) 6 עגבניות שרי 2 כפות קוטג' ושתי פרוסות לחם מלא

זה בסדר לאכול סלט משתי עגבניות ושתי מלפפונים? וגם איזה שלוש ארבע כפות קוטג בתוך?

שאלה אני בדיאטה ואכלתי היום חביתה משתי ביצים עם עגבניות ופטריות 4 בערך כפות קוטג ותפוח ואפרסק ואכלתי בערב בגלל שיצאנו

מה יותר משמין - מנת פסטה שמנת פיטריות, או חביתה+ חצי מלפפון+ עגבניה+כפית קוטג+חצי לחמנייה?