בבקשה תיכנסו אני ביישנית רצח

אני גם ככה, במקרה שלי קרה משהו בעבר ואני פוחד לדבר אלה כן עדיף לדבר עם פסיכולוג יש לך מקרים שאת תקועה בעבר? אם כן זה כנראה הסיבה לפחות אצלי זה ככה

אני לא בטוחה שפסיכולוג יכול לעזור לך אם זה חלק מהאופי שלך
פשוט את צריכה יותר לבטוח בעצמך, תעשי עבודה על עצמך, זה תהליך.
תתחילי מלדבר לעצמך הרבה ואז עם המשפחה ואז יהיה לך יותר קל שתף ולדבר בפתיחות עם חברות
אבל אם זה בגלל מקרה העבר אז פסיכולוג כן יכול לעזור במקרים כאלה

שום פסיכולוג,תנסי להתחבר עם מישהי מהבנות שאת הכי מתחברת אליה, תאמיני לי,אחותי הייתה ככה

שואל השאלה:
יש לי חברה אחת שיש לה חבורה ותמיד שאני איתה היא איתן היא בקושי מתייחסת אלי שהיא איתן והן מדברות גם על דברים שאני לא יודעת ולא מתייחסות אלי ואני נגררת מאחורה ככה זה עם כול ילדה שאי פעם הכרתי ותמיד אני מתביישת ואין לי ביטחון

תדחפי^
את צריכה לעלות את הביטחון העצמי שלך כדי להצליח להתחבר לאנשים.

זב פשוט את לא מתחברים ישר בבית ספר שלי היה לי חבר שתיים וזהו ושהםנלא היו הייתי גם נגרר אולי את את לא צריכה חבורה ואת יכולה חברה אחת אני גם לא אונה קבוצות ואני מעדיף חבכ אחד שתיים מאשר עדרים אנשים תבחרי מה שאת רוצה חיים שלך אל תחשבי שזה אסון ענקי אם אין לך חברה לכמה זמן קורה

^^^את לא צריכה אותה בשיט,
מוזמנת לדבר איתי בפרטי:)
אם היא מתביישת בך,היא לא שווה את זה,תמשיכי לחפש,בסוף תמצאי מישהי פי אלף מושלמת, מבטיחה לך

כן אולי באמת תדחפי גם אם לא רוצים אותך מה אכפת לך שיגידו לך לא מה יקרה הלואי שהייתי מקשיב לעצה של עצמי פשוט תעשי דברים שלא כיף לך גם אם זה מבאס אבל בשלב מסויים תתני לעצמך זמן ואל תחייבי את עצמך עטתר מדי כי את תקידיש לא מאושרת אחרי זה

תצאי מהטלפון, תחייכי יחד איתן, תנסי לתקשר יותר עם הסביבה ועם הזמן את תתרגלי, ותמצאי חברות שאוהבות אותך

למצוא אנשים שגם במצב הזה, תמיד יהיה פער עם אנשים רועשים שאת לא מרגישה איתם בנוח וזה בסדר, אני אישית מכיר כמה כאלו שאני נמצא בהם וזה הרבה יותר טוב לאנשים שככה שיש מקומות כאלו

תשאלי את עצמך אם את בכלל רוצה את זה.
כשאני נמצאת בקבוצה שאני לא מכירה או לא מחוברת אליה אני מרגישה בדיוק ככה, אבל לרוב גם ככה אין לי עניין גדול לתקשר איתם פשוט כי השיח לא מעניין אותי, אז אני פשוט מובכת.
את לא צריכה להכריח את עצמך לעשות דברים שלא מתאימים לך רק בגלל "שככה צריך". זה בסדר אם את מעדיפה להיות לבד או להיות רק עם החברים הקרובים.
ואם את כן רוצה להיות בחברתם תעשי דברים בקצב שלך, אולי תתחילי לדבר רק עם אחת מהבנות פשוט כי אני יודעת כמה קשה זה להשמע בתוך קבוצה קולנית כשאתה אדם שקט. זה תהליך איטי, אבל זה אפשרי אם את רוצה בזה.