אתמול אכלתי המון ולא בריא,מה אני יכולה לאכול היום שלא יהיה יותר מידי ובריא?

סבבה ביצה קשה אחת,חצי פחית טונה,חצי עגבנייה ובערך 5 כפות אורז?
או לוותר על האורז?