טיפים לצום הראשון?

לאכול לפני

לאכול לפני מאכלים כמו אבטיח וזה עם מים שנשאר כזה, לישון כל היום של הצום

לישון אבל מלאא

תאכלי מלא ובנחת ושתי מלא מים רק מים לא מיצים אחרים ובעיקר תשני או תיהי בטלפון אל תעשי משהו עם מאמץ יותר מידי וזה בקטנה עוברים את זה

מתי את צמה?

שואל השאלה:
אני בן ובכיפור הקרוב

לאכול כמו שצריך להנוח/לישון וללכת לבית כנסת אבל תלוי מתי אם זה בכיפור אז תלך לבית כנסת בערב כיפור ובים כיפור אם זה כל צום כולל כיפור אז אל תנסה לחשוב על אוכל