התחברות הרשמה

איך להפסיק את החשיבת יתר?

2 ביוני 2023, 16:16
Overthinkingחשיבת יתר    
4 תשובות
להתעסק במשהו אחר
princess_
לשמוע שירים
u
unfortunately
מה שאני עושה זה לישון כל הזמן ואז אין לך זמן לחשוב
ח
חוסר תועלת
להיתעסק במשהו אחר
ס
סבתא דודו שולטת
באותו הנושא:
איך להפסיק חשיבת יתר?
איך להפסיק חשיבת יתר ולחץ (overthinking)?
איך להפסיק עם החשיבת יתר הזאת??
אני חייבת להפסיק לייחס לזה חשיבות אבל
איך להפסיק לקחת כל ציון ממש קשה ולהפסיק להביא לזנ הרבה חשיבות?
אתם חושבים שיש אותה חשיבות לתגובות לרזות כמו שיש חשיבות לתגובות למלאות?
איך להפסיק לתת חשיבות לבן אדם?
איך להפסיק לייחס חשיבות למראה?
איך להפסיק להיות עם חשיבת יתר?
אפשר בבקשה 5 אירועים בעל חשיבות הסטורית ו5 אירועים חסרי חשיבות הסטורית?
למישהי יכולה להיות גם חשיבה קרימינלית וגם חשיבה תמימה?