15 תשובות
זה קצת
כן
לא כזה הרבה..
לא
את צריכה לאכול עוד
את צריכה לאכול עוד
כן אבל זה קצת תאכלי עוד
איפה השלוש ארוחות?
זה לא טוב להרעיב
זה לא טוב להרעיב
ממש קצת ובלי חלבון, תאכלי גם בשר
זה קצת מדי. תשדלי לאכול מחר ארוחת צהריים בריאה ומלאה למען הבריאות שלך.
שואל השאלה:
^^בקוטג' יש חלבון, לא?
^^בקוטג' יש חלבון, לא?
אנונימית
עצם השאלה אומר עלייך הרבה..
את צריכה לאכול יותר לפי דעתי. רק כשאת שבעה זה טוב, כמובן שלא לדחוף אוכל בכוח, אבל את צריכה לאכול יותר לפי דעתי..
את צריכה לאכול יותר לפי דעתי. רק כשאת שבעה זה טוב, כמובן שלא לדחוף אוכל בכוח, אבל את צריכה לאכול יותר לפי דעתי..
אני גם אןכלת ככה וזה לא טוב
לא מספיק אוכל
לא מספיק אוכל
שואל השאלה:
^^מה זאת אומרת 'עצם השאלה אומר עליי הרבה'?
^^מה זאת אומרת 'עצם השאלה אומר עליי הרבה'?
אנונימית
כן, אבל בקופסה יש אולי 25גרם שזה נחשב די הרבה אבל את צריכה 100+ ביום כרגע את על 40גג וזה במידה שדחפת 250גרם קוטג לפיתה
שואל השאלה:
^לא הבנתי
^לא הבנתי
אנונימית
את צריכה 150 גרם חלבון ביום נגיד.
בקוטג 250גרם יש 25גרם חלבון, עם הביצים והקוטג שאכלת היום את כנראה ב40גרם סהכ הכל וזה במידה ואכלת אץ כל הגביע
בקוטג 250גרם יש 25גרם חלבון, עם הביצים והקוטג שאכלת היום את כנראה ב40גרם סהכ הכל וזה במידה ואכלת אץ כל הגביע