אני מרגישה מגעילה נמאס לי בבקשה כנסו

היי, קודם כל ניסית לטפל בזה? ללכת לאבחון או פסיכולוגית או כל דבר שיעזור לך?
אני מבינה כמה קשה זה יכול להיות ואל תרגישי רע בחיים אל דברים שאת לא יכולה לשלוט בהם.
זאת לא אשמתך, לא משנה מה.
תגידי למורה את מה שאת מרגישה, אבל את לא חייבת, אף אחד לא מכריח אותך. אם את צריכה את הלבד שלך תהיי בו.
אם באלך לדבר בפרטי אני פה 3>

לדעתי את בכל זאת צריכה לענות לה פשוט בהודעה נחמדה ותראי לה שאכפת לך. שלא תיעלב כי אכפת לה ממך ואם לא הגעת לפחות תכתבי לה בחזרה ותודי לה על האכפתיות..
ואגב אל תרגישי רע עם עצמך. אני מתמודדת עם בעיות כאלה גם וזה קשה אבל את לא צריכה להכריח את עצמך לעשות כלום, תתני לעצמך להחלים ותמשיכי הלאה אי אפשר להחזיר את הזמן לאחור, קודם תטפלי בעצמך ואל תתייסרי בגלל רגשות ומצב שלא בשליטה שלך

שואל השאלה:
אבל זה לא מכבד אני בכיתה יב וצריכה להיפרד ממנה עוד מעט ואני לא מתכננת להגיע בכלל למסיבת סיום מרגישה מגעילה וכפויית טובה

שואל השאלה:
מה לרשום??

שואל השאלה:
אני רוצה לרשום משהו אבל לא יודעת איך ומה

אולי תדברי איתה על איך שאת מרגישה? אני בטוחה שהיא תבין אותך, אני חושבת שרק אם תספרי לה איך את מרגישה זה יעזור ויגרום לה להבין, היא כרגע לא יודעת מה עובר עלייך ואני מניחה שהיא רוצה לדעת, אז למה שלא תשאלי אותה?
תזכרי שזאת לא אשמתך, את לא רצית את זה.

שואל השאלה:
בבקשה תעזרו לי מה לענות לה לפחות שאני לא אצא מגעילה עד הסוף

שואל השאלה:
למה את מתכוונת שאני צריכה לספר לה? היא יודעת על המצב שלי ועל החרדות וזה

היי *שם*
אני לא חושבת שאצליח להגיע, אני עדיין מרגישה *איך שאת מרגישה*, אני מאוד מצטערת אבל ניסיתי ולא יכלתי. תודה לך שתמכת בי והיית לי אוזן קשבת,
זה מאוד משמעותי בשבילי. הייתי מאוד רוצה להגיע ולהפרד אבל אני לא חושבת שאני מסוגלת.

משהו בסגנון הזה

קודם תגידי לה שתודה שאכפת לה ושהיא דואגת לך ואם את מתכננת להיפרד ממנה באותה ההודעה אז תכתבי לה מה את מרגישה על הזמן שלך איתה כמורה שלך ושאת מודה לה על שהיא עוזרת לך ונמצאת לצידך. אל תרגישי כפוית טובה, אני בטוחה שזה יהיה עדיף קודם לדאוג לעצמך במקום להכריח את עצמך ללכת וכנראה גם לא להנות

תספרי לה על מה שאת מרגישה כרגע, שאת לא תצליחי להגיע, החרדות עדיין משפיעות עלייך, אולי אפילו יהיה לה רעיון שיוכל לעזור לך לבוא למסיבת סיום

שואל השאלה:
אני תמיד תמיד אומרת לה תודה באמת כל הזמן כותבת לה שאני מעריכה הכל ותודה על הדאגה והכל ולפני שבוע דיברנו בוואצפ והיא רשמה לי שאם יש דרך שאני רוצה לומר לה תודה אז זה יהיה זה שאני אחזור לטיפול, כי הפסקתי טיפול פסיכולוגי

למה הפסקת? זה לא עזר לך?

שואל השאלה:
אבל אני חושבת שהייתי מריכה ללכת מתוך כבוד לא רק בשביל להנות וזה עוד יותר גרם לי להרגיש מגעיל

הסברת לה למה יצאת מהטיפול הפסיכולוגי ?

שואל השאלה:
אם אני ארשום לה-
"לא הצלחתי להגיע..תודה שאכפת לך"

שואל השאלה:
הפסקתי כי נמאס לי מהמחשבות המוזרות שלי אני לא מסוגלתת

כמובן שאת חושבת ככה, אחרי הכל יש לך צורך לכבד את כל מי שהיה שם בשבילך וזה הכי בסדר בעולם.
אם אפשר לשאול, למה את מרגישה שאת לא יכולה ללכת? ואני חושבת שאת צריכה לספר למורה שלך למה, אולי יהיה לה רעיון

שואל השאלה:
לא הסברתי לה ככ היא תמיד שאלה למה ואמרתי שאני פשוט לא רוצה..

אם באמת אכפת לה והיא מבינה את המצב שלך היא לא תשפוט אותך על שלא באת. היא תתמוך בך עד הסוף אז אין לך על מה להרגיש רע ולכעוס על עצמך

שואל השאלה:
אני לא אוהבת להתחיל שיחות על זה כי אני מרגיה מעיקה עם זה וגם במלא עוד מעט היא עוזבת אותי אני לא יודעת כמה הקשר ישמר הלוואי שכן אבל לא חושבת

שואל השאלה:
אז לרשום לה את זה?
"לא הצלחתי להגיע..תודה שאכפת לך"
להוסיף משהו? למחוק?

אוקיי אז זה גם בסדר, את יכולה לכתוב לה בקצרה, ואל תרגישי רע עם עצמך, כמו שאמרתי זה לא בשליטתך

שואל השאלה:
זה בשליטתי וזה בחירה שלי ואני פשוט משתמשת בתירוצים אבל זה בסוף אני בוחרת

שואל השאלה:
זה בסדר לרשום את זה?

התכוונתי לחרדות, בגללם את לא הולכת לא? הם משפיעות עלייך מבלי הרצון שלך..
אם באלך לכתוב את מה שכתבת אז תעשי את זה

כן.. כתבת בקצרה ואמרת לה תודה

שואל השאלה:
כן בגלל החרדות אני מרגישה כבר בדיכאון נמאס לי..
כתבתי לה מה שאמרתי

שואל השאלה:
תודה לכן

אז הכל בסדר גמור, אבל את חשבת אולי על איך לטפל בזה?

בכל מקרה אני מקווה בשבילך שתצליחי להתמודד עם זה ושוב תשתדלי לא להאשים את עצמך יותר מידי, את עושה את הכי טוב שלך וזה מספיק

שואל השאלה:
.

שואל השאלה:
.

שואל השאלה:
.