השתזפתי 40 דקות באינדקס 9 זה מספיק?

תשובה אחת

כן

Shadow girl

באותו הנושא:

איך זה הגיוני שלא השתזפתי באינדקס 11? הייתי בחוץ 40 דקות עם שמן שיזוף

עוד 10 דקות בערך יש 7 אינדקס, שווה לי לצאת להשתזף בחצר?

השתזפתי כל צד 45 דקות יהיו תוצאות?

אפשר להשתזף היום או שאין מספיק אינדקס לזה?

תגידו אם השתזפתי ברביעי 50 דק וביום חמישי גם בערך 45 דקות ושישי לא השתזפתי ועכשיו יום שבת אני רוצה זה מסוכן?

4 אינדקס זה מספיק בשביל להשתזף?

2 אינדקס זה מספיק כדי להשתזף?

6 אינדקס ביפ זה הרבה/מספיק כדי להשתזף?

לשבת 40 דקות בשמש על 9 אינדקס יעשה משהו?

8 אינדקס מספיק בכדי להשתזף?

7-8 אינדקס מספיק כדי להשתזף?