גיטריסטים איך אני משפר את היכולת של הזרת

אני מנגן טוב אני יחסית מבסוט על היכולת שלי אבל תמיד אני נמנע להשתמש עם הזרת כי היא לא נשלטת לי כל כך וחלשה יותר כי לשפר אותה איזה תרגילים לעשות?