10 תשובות
קצת, אני פשוט הולכת להליכות:)
לא אבל עדיף לצאת
לא
כן אחותי.. גם אם את לגמרי לבד יש הרבה דברים שאת יכולה לעשות גם לשנות את המצב וגם להנות לבד
לא
זה לא נורא, אבל זה מדכא בסופו של דבר
תנסי לצאת מהאיזור נוחות שלך ולהתחיל יותר לתקשר עם אנשים בין אם זה חדשים ובין אם זה אנשים שקצת הזנחת את הקשר שלכם
תתפלאי לגלות שזה לא כזה קשה
את יכולה גם לצאת לבד, לאכול, סיבוב, ים
תנסי לצאת מהאיזור נוחות שלך ולהתחיל יותר לתקשר עם אנשים בין אם זה חדשים ובין אם זה אנשים שקצת הזנחת את הקשר שלכם
תתפלאי לגלות שזה לא כזה קשה
את יכולה גם לצאת לבד, לאכול, סיבוב, ים
אני חושבת שכן, לדוגמא, בקורונה רובינו היינו סגורים בחדר לבד, או בבית עם המשפחה ולא ראינו חברים כלכך, והרבה אנשים בתקופה הזו פיתחו בעיות נפשיות, כמו הפרעות אכילה (וכן, אני יודעת שכל שנה חולים אבל חלו יותר אנשים בשנים האלה מבדרך כלל) להיות מבודד גורם לשעמום ודיכאון, אני לא אומרת שאת צריכה כל יום להיפגש עם חברות ולעשות מסיבות עד הבוקר,אבל עדיף שבערך פעם בשבוע תיפגשי עם חברה, או לפחות תצאי מהבית ותסתובבי בטבע...
לא לול זה מה שאני עושה אבל עדיף לצאת לראות שמש ולדבר עם אנשים
נורא,באיזה שלב תגיעי חס וחלילה לדיכאון ואני מניחה שאת לא רוצה לזה כמו שאף אחר לא רוצה...
ולא סתם יש את הפסוק-"או חברותא או מיתותא"
מציעה לך לצאת לבלות ואם אין לך כרגע חברים לנסות לחפש חברים חדשים ואני בטוחה שיהיה לך הרבה יותר טוב ורק תרצי לצאת אחכ מהבית.
שנשמע ממך בשורות טובות:)
ולא סתם יש את הפסוק-"או חברותא או מיתותא"
מציעה לך לצאת לבלות ואם אין לך כרגע חברים לנסות לחפש חברים חדשים ואני בטוחה שיהיה לך הרבה יותר טוב ורק תרצי לצאת אחכ מהבית.
שנשמע ממך בשורות טובות:)
אנונימית יקרה .
את לא יחידה , יש הרבה שחווים תחושות שכאלו, וכל אחד מחפש את הדברים שיתאימו לו לעשות שינוי . לצמצם בזמן מסך וגם לצאת יותר מהבית .
אולי תחפשי חברה טובה . חברה לחיים . שתוכל לחלוק איתך מחשבות ונושאים .
כדאי לנסות להרחיב את המעגל החברתי . חפשי מקומות שבהם תוכלי להתבטא כמו חוגי תאטרון, סדנאות כתיבה - יש שם אנשים ממש נחמדים.
גם התנדבות באחד מהארגונים תוכל לעשות לך טוב ותפגשי אנשים טובים . בכל מקרה , שמרי על אופטימיות ושימחת חיים .
יש גם מספר אפשרויות נוספות שבהן אפשר להתבטא ואולי לקבל הדרכה וסיוע : יש עמותות מצוינות שתוכלי לשוחח ולדבר איתן באנונימיות ולקבל שם הקשבה וטיפים :
ערן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סהר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
עלם דיגיטל ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת, מטעם עלם (עמותה לנוער במצבי סיכון) אפשרויות פנייה: צ'אט אנונימי באתר, וואטסאפ 054-9424062
שולחת חיבוק ובהצלחה.
את לא יחידה , יש הרבה שחווים תחושות שכאלו, וכל אחד מחפש את הדברים שיתאימו לו לעשות שינוי . לצמצם בזמן מסך וגם לצאת יותר מהבית .
אולי תחפשי חברה טובה . חברה לחיים . שתוכל לחלוק איתך מחשבות ונושאים .
כדאי לנסות להרחיב את המעגל החברתי . חפשי מקומות שבהם תוכלי להתבטא כמו חוגי תאטרון, סדנאות כתיבה - יש שם אנשים ממש נחמדים.
גם התנדבות באחד מהארגונים תוכל לעשות לך טוב ותפגשי אנשים טובים . בכל מקרה , שמרי על אופטימיות ושימחת חיים .
יש גם מספר אפשרויות נוספות שבהן אפשר להתבטא ואולי לקבל הדרכה וסיוע : יש עמותות מצוינות שתוכלי לשוחח ולדבר איתן באנונימיות ולקבל שם הקשבה וטיפים :
ערן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סהר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
עלם דיגיטל ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת, מטעם עלם (עמותה לנוער במצבי סיכון) אפשרויות פנייה: צ'אט אנונימי באתר, וואטסאפ 054-9424062
שולחת חיבוק ובהצלחה.
באותו הנושא: