כואב לי הגב ואני חייבת מסאז'

יש לי אחיות קטנות יותר ותמיד כשכואב לי ואני מבקשת מהן הן עושות לי לכמה זמן רגוע ואז שוב פעם כואב לי בעיקר בגב התחתון איך להעלים את הכאבים האלה זה משגע אותי