לא אכלתי היום וממש באה לי לאכול פסטה כדי לי?

כן הכל טוב תהני

אם את לא תאכלי את תמותי, אוכל זה צורך קיום

תאכלי ותהני!

שתדעי שאת משמינה כשאת לא אוכלת יום שלם / יומיים עד שהגוף שלך מתרגל למצב החדש בו הוא לא מקבל אוכל
בגלל זה מאוד מומלץ לאכול ! במיוחד פסטה אם זה מה שיעשה לך טוב

בכור שתאכלי,
אסור לא לאכול

כן תאכלי

התקף אכילה רגשית ^
הדבר הכי מבאס בארץ
ומניסיון זה דופק ממש

כן תאכלי

נכון וגם אם לא אוכלים כל היום אז בסוף אומרים שאוכלים כפול שתיים, ושבאמת זה כל כך לא משנה באיזה משקל את הכי חשוב זה הבריאות ולאכול טוב:)

תאכלי, אל תחשבי על הקלוריות, תעשי כמוני, אני אוכלת לפי תפריט עושה ספורט זה הכי בריא אבל כמובן תפריט על ידי דיאטנית