3 תשובות
תנסי למצוא תחביב
אם זה לקרוא ספר
או בכלל ללכת למכון כושר
תנסי למצוא דברים שימלאו לך את הלוז
אם זה לקרוא ספר
או בכלל ללכת למכון כושר
תנסי למצוא דברים שימלאו לך את הלוז
אנונימי
אני לגמרי מבינה גם אני ככה. אני יותר ממליצה לך לעשות שגרה
תעשי אימוני יוגה מהיוטיוב זה נורא נחמד ומעביר תזמן, תתחילי לקרוא ספרים זה הכי כיף שיש, תמיד אפשר לנסות ללמוד שפה חדשה בדולינגו, תכיני לך ארוחות מפנקות, תתחילי סדרה חדשה ויש עוד מלא דברים נוספים שאפשר לעשות
אני מקווה שהכל יהיה בסדר בהמשך הצלחה!!!
תעשי אימוני יוגה מהיוטיוב זה נורא נחמד ומעביר תזמן, תתחילי לקרוא ספרים זה הכי כיף שיש, תמיד אפשר לנסות ללמוד שפה חדשה בדולינגו, תכיני לך ארוחות מפנקות, תתחילי סדרה חדשה ויש עוד מלא דברים נוספים שאפשר לעשות
אני מקווה שהכל יהיה בסדר בהמשך הצלחה!!!
תנסי אולי לפתח תחביבים או לנסות דברים חדשים.
אפשר גם לפתח הרגלים בכל יום או להגדיר לך מטרות קטנות שתעשי מידי יום כמו אימונים, יוגה, קריאת ספרים, לכתוב ביומן, תרגול נשימות, או אפילו לקום בבוקר ולחשוב לפחות מחשבה חיובית אחת.
תנסי לחשוב על הדברים שמשמחים אותך ושנותנים לך רוגע.
ותמלאי את סדר היום בדברים שנותנים לך אושר, דברים מהנים.
אפשר גם לפתח הרגלים בכל יום או להגדיר לך מטרות קטנות שתעשי מידי יום כמו אימונים, יוגה, קריאת ספרים, לכתוב ביומן, תרגול נשימות, או אפילו לקום בבוקר ולחשוב לפחות מחשבה חיובית אחת.
תנסי לחשוב על הדברים שמשמחים אותך ושנותנים לך רוגע.
ותמלאי את סדר היום בדברים שנותנים לך אושר, דברים מהנים.