יש לי תחושת עייפות לא מוסברת וחולשה מישהו יודע למה?

לאכול ולשתות מים

במחזור מאבדים מלא דם שחיוני לגוף ואם התזונה שלך לא טובה ואת לא מכניסה מספיק אנרגיה לגוף זה מסביר את זה.. תנסי לאכול משהו

לאכול כמו שצריך
לשתות כמו שצריך
לישון כמו שצריך
ולחכות שיעבור המחזור

כנראה זה בגלל שלא אכלת
תאכלי ותשתי

אולי התייבשות
תשתי מים

שואל השאלה:
סבבה תודה לכולם❤❤❤

הקפידו לאכול ולשתות מספיק מים, ולנוח במידת הצורך.