8 תשובות
תנשמי ותוציאי לאט לאט ותשתמי מים
מוזיקה מוזיקה מוזיקה!!!
אנונימית
מוזיקה, לשתות מים, להסדיר את קצב הנשימה ואולי גם להתקשר למישהו שקרוב אליך (לא פיזית אלא נפשית)
תאכל מאכל שאתה אוהב
לנשום עמוק ולשאוף
לא לחשוב יותר מדי
לשתות הרבה מים
לא לחשוב יותר מדי
לשתות הרבה מים
שואל השאלה:
תודה רבה לכם ❤
תודה רבה לכם ❤
אנונימית
לי יש התקפי חרדה כל הזמן): תנסי לצאת קצת מקלחת חמה לאכול משהו שאת אוהבת או לצייר...
אנונימית
תספור עד 10 ואל זה לא עוזר תספור עד 3