6 תשובות
תספרי קלוריות זה האחד הדברים שעזרו לי לרדת במשקל
שואל השאלה:
כמה קלוריות אני צריכה עד שאני אעצור?
כמה קלוריות אני צריכה עד שאני אעצור?
אנונימית
שואל השאלה:
כן אבל אני לא בדיוק יודעת איזה כושר לעשות וזה
כן אבל אני לא בדיוק יודעת איזה כושר לעשות וזה
אנונימית
שואל השאלה:
התכוונתי שכאילו לא לאכול יותר מידי או מה לאכול
התכוונתי שכאילו לא לאכול יותר מידי או מה לאכול
אנונימית
אפשר לאכול קצת ולהתחיל לספור קלורות על משקל אבל זה עושה הפרעות אכילה ולא פתרון טוב את תעלי שוב אחר כל זה הדרך הכי טובה זה לעשות ספורט ולאכול בריא
תעשי אימונים ותאכלי בריא