31 תשובות
זה לא מסוכן הכל טוב אל תיהיה לחוצה עוד מעט זה יעבור
יש בטיקטוק סרטון שעוזר ממש
תכתבי פשוט "אף סתום" זה מראה ממש בסרטון הראשון שיוצא
תכתבי פשוט "אף סתום" זה מראה ממש בסרטון הראשון שיוצא
שואל השאלה:
עוזר למה?
עוזר למה?
אנונימית
זה יותר טוב לנשום מהעף אבל לא להגזים זה לא מסוכן את יודעת תמיד מגזימים באינטרנט
^^^מעביר את הסתימה מניסיון
שואל השאלה:
^^כן זה לא סתם צינון
זה בעיה כרונית באף, לא משהו שיכול לעבור
^^כן זה לא סתם צינון
זה בעיה כרונית באף, לא משהו שיכול לעבור
אנונימית
שואל השאלה:
כן הציעו לי אותו אבל אז רופאה אחרת אמרה שזה לא יעזור למה שיש לי
כן הציעו לי אותו אבל אז רופאה אחרת אמרה שזה לא יעזור למה שיש לי
אנונימית
שואל השאלה:
^אין טיפול אין
^אין טיפול אין
אנונימית
שואל השאלה:
אוקיי אולי יש אבל לא יודעים מה הוא
אוקיי אולי יש אבל לא יודעים מה הוא
אנונימית
זה לא מסוכן פשוט באף יש מסננים
אבא דלי עשה ניתוח בגלל זה וגם אני אעשה כדי לפתוח את האף, כשנושמים מהפה זה משנה את הצורה של הדיניים קצת, וגם זה לא בריא לשן שהיא כל הזמן חשופה לאוויר ואז חיידקים מתרבים וגם הרוק לא מתחלף מספיק מהר כשהפה פתוח
האף שלי סתום כבר חודשיים+
אני כבר יותר מחודשיים לא נושמת.
כי אני רגילה לנשום מהאף
אני כבר יותר מחודשיים לא נושמת.
כי אני רגילה לנשום מהאף
זה אומר שקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון שלך מגיב טוב לאנטיגנים(גורמים זרים כמו נגיפים וחיידקים)
גם לי יש בעיה באף (הוא שבור) ואני כמעט תמיד נושמת מהפה ואני יכולה להגיד לך שזה לא מסוכן ברמה מסכנת חיים,פשוט עדיף להימנע מזה כי אז את נושמת מלא חיידקים כי כשאת נושמת מהאף זה מסנן את החיידקים
תנסי מי מלח או תשאפי אדים חמים זה עוזר או תאכלי סוכרי מנטה חזקה.
לגבי השאיפה מהפה זה לא מסוכן אבל מהאף עדיף כי הפה לא יודע לסנן את האוויר כמו האף
לגבי השאיפה מהפה זה לא מסוכן אבל מהאף עדיף כי הפה לא יודע לסנן את האוויר כמו האף
אם זה באמת כי את מצוננת אין מה לעשות זה לא הכי משנה לבריאות..
אבל זה הם משפיע על נראות הפנים, הלסת התחתונה הולכת אחרונה
אני גם הייתי ככה הרגשתי שבלתי אפשרי לנשום וסידרתי את זה ככה:
-שבוע ראשון לעשות תזכורות פעם ביום לנשום חמש דקות או אפילו דקה רק מהאף
-שבוע שני תזכורות להיות ככה כמה פעמים ביום נגיד שלוש פעמים ביום חמש דקות
-שבוע שלישי לעשות קבר יותר זמן זה נהיה טיפה יותר קל
קיצר כל שבוע להוסיף, מאוד קשה לזכור ולשנות הרגל לכן שימי אפילו 20 תזכורות ליום.. כל פעם להוסיף
אבל זה הם משפיע על נראות הפנים, הלסת התחתונה הולכת אחרונה
אני גם הייתי ככה הרגשתי שבלתי אפשרי לנשום וסידרתי את זה ככה:
-שבוע ראשון לעשות תזכורות פעם ביום לנשום חמש דקות או אפילו דקה רק מהאף
-שבוע שני תזכורות להיות ככה כמה פעמים ביום נגיד שלוש פעמים ביום חמש דקות
-שבוע שלישי לעשות קבר יותר זמן זה נהיה טיפה יותר קל
קיצר כל שבוע להוסיף, מאוד קשה לזכור ולשנות הרגל לכן שימי אפילו 20 תזכורות ליום.. כל פעם להוסיף
אנונימית
אני אסמטית, אז יותר קל לי לנשום מהפה, ואני בסדר גמור.
אז אני מניחה שאת גם לא צריכה לדאוג
אז אני מניחה שאת גם לא צריכה לדאוג
תוכלי לפנות אליי בפרטי? הייתה לי בעיה מאוד דומה לזאת ואני יכולה לעזור לך :)
זה לא מסוכן רק קחי בחשבון שיותר קשה לאכול ולעשות דברים עם הפה לאורך זמן כי את צריכה לנשום
יש מלא מחקרים בנושא, זה עושה בעיות שינה חמורות, את נוחרת וכל הזמן מתעוררת וחוזרת לישון מבלי לשים לב. תחפשי sleep apnea בגוגל. תלכי להיבדק במעבדת שינה אם את לא מאמינה לי. לפגוע בשינה פוגע לך בכל תחום בחיים, הכל הכל, לטווח הארוך והקצר. זה מעלה לך את הסיכויים להרבה מאוד מחלות בעתיד רק בגלל השינה. לא סתם אנחנו מבלים שליש מהחיים שלנו על לחרוף, זה הדבר הכי חשוב לבריאות.
מעבר לפגיעה בשינה זה פשוט לא בריא. אין כמעט חיות שנושמות מהפה חוץ מבני אדם. ואם הן נושמות מהפה זה לא באופן כרוני, זה רק אחרי מאמץ גופני או כשחם.
הגוף שלנו מתוכנן לנשום מהאף, מתחת לגולגולת יש מערכת שמעבדת את האוויר שעובר דרך האף, אם את נושמת דרך הפה את פשוט מדלגת על התהליך הזה.
יש מחקרים שהראו שלנשום מהפה מוריד את האייקיו (אני יכול לשלוח לך אם את רוצה).
יש מחקרים שהראו שזה פוגע בשיניים. סתמו לקופים את הנחריים עם דבק מיוחד וכל השיניים שלהם נרקבו.
יש טיפול רפואי שפותחים לך את התעלות נחיריים, זה לא משהו מסובך, הרבה עושים את זה.
מעבר לפגיעה בשינה זה פשוט לא בריא. אין כמעט חיות שנושמות מהפה חוץ מבני אדם. ואם הן נושמות מהפה זה לא באופן כרוני, זה רק אחרי מאמץ גופני או כשחם.
הגוף שלנו מתוכנן לנשום מהאף, מתחת לגולגולת יש מערכת שמעבדת את האוויר שעובר דרך האף, אם את נושמת דרך הפה את פשוט מדלגת על התהליך הזה.
יש מחקרים שהראו שלנשום מהפה מוריד את האייקיו (אני יכול לשלוח לך אם את רוצה).
יש מחקרים שהראו שזה פוגע בשיניים. סתמו לקופים את הנחריים עם דבק מיוחד וכל השיניים שלהם נרקבו.
יש טיפול רפואי שפותחים לך את התעלות נחיריים, זה לא משהו מסובך, הרבה עושים את זה.
אני ממש מרחמת על הקופים הללו :(
לא מסוכן אבל פחות מומלץ
גם אני^^ אני מאמין שזה היה מחקר ישן ופחות שמרו על אתיקה בתקופה הזאת
תקשיבי תפני אליי בבקשה בפרטי
אין לרוב צורך בניתוח!
אין לרוב צורך בניתוח!
^^ אני מקווה שאתה מאמין נכון.
זה לא מסוכן פשוט לנשום מהאף זה גם נותן לפנים צורה טובה יותר וגם נכנס לך יותר אוויר לריאות לפנים שלהם לעומת נשימה מהפה ושלא משנה כמה את חושבת שאת מכניסה הרבה אוויר זה לא כמו נשימה מהאף ושנושמים מהפה אז נכנסים יותר חיידקים לפה שלנו וזה גם עושה אותו מסריח וגם חיידקים..
וגם לי יש קטע עם האף מאז שאני קטנה תמיד הייתי נושמת מהפה והיה לי ממש קשה לנשום מאף אבל בזמן האחרון הרגלתי את עצמי ואני לא רואה את עצמי יותר נושמת מהפה וזה טוב לי ממש ואני מרגישה שיפור
וגם לי יש קטע עם האף מאז שאני קטנה תמיד הייתי נושמת מהפה והיה לי ממש קשה לנשום מאף אבל בזמן האחרון הרגלתי את עצמי ואני לא רואה את עצמי יותר נושמת מהפה וזה טוב לי ממש ואני מרגישה שיפור
יכול להיות שיש לך משהו בסינוסים, אני למשל צריכה ניתוח בגלל זה.
שמעי, זה לא באמת מפריע במידה וזה המצב, פשוט איכות החיים משתפרת מאוד אם עושים את הניתוח (למרות שזה ניתוח עם החלמה די קשה, הבוס שלי עשה אותו והיה זומבי במשך שבוע)
כל עוד זה לא משפיע עלייך יותר מדי הכל טוב, אבל תשימי לב כי כשהאף סתום ככה עלול להיווצר מצב שהנזלת מתאספת בין המצח לאף ויכול לגרום לכאבי ראש, מיגרנות וקושי בנשימה ברמה שהיא קצת יותר קשה.
שוב, זה רק מידע שאני יודעת מפה לאוזן, קודם כל להתייעץ עם רופא.
שמעי, זה לא באמת מפריע במידה וזה המצב, פשוט איכות החיים משתפרת מאוד אם עושים את הניתוח (למרות שזה ניתוח עם החלמה די קשה, הבוס שלי עשה אותו והיה זומבי במשך שבוע)
כל עוד זה לא משפיע עלייך יותר מדי הכל טוב, אבל תשימי לב כי כשהאף סתום ככה עלול להיווצר מצב שהנזלת מתאספת בין המצח לאף ויכול לגרום לכאבי ראש, מיגרנות וקושי בנשימה ברמה שהיא קצת יותר קשה.
שוב, זה רק מידע שאני יודעת מפה לאוזן, קודם כל להתייעץ עם רופא.
יש לי אותו בעיה עם אח שלי גם הוא99%מהזמן סתום
נשימה דרך הפה אינה אידיאלית לבריאות אופטימלית, שכן האף מסנן ומלחח את האוויר שאנו נושמים, אך היא לא בהכרח מסוכנת. עדיף לדבר עם רופא כדי לבחון אפשרויות טיפול לחסימת האף הכרונית שלך.
^^ אתה חושב שהחוקרים מטומטמים?
וזה לא רק טיקטוק, זה מדענים שחוקרים את הנושא בעצמם אומרים. או מדענים באוניברסטאות מתקדמות בעולם כמו סטנדפורד.
וכן זה לא מסוכן אבל זה ממש לא בריא
וזה לא רק טיקטוק, זה מדענים שחוקרים את הנושא בעצמם אומרים. או מדענים באוניברסטאות מתקדמות בעולם כמו סטנדפורד.
וכן זה לא מסוכן אבל זה ממש לא בריא
מדברים מבורות, וכבר אמרתי שזה לא ynet זול, זה אנשים רציניים.
קח מקור אמין.
ליטרלי כ ל תוצאה בגוגל "mouth breathing consequences" אומרת שזה לא בריא.
קח מקור אמין.
ליטרלי כ ל תוצאה בגוגל "mouth breathing consequences" אומרת שזה לא בריא.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: