יש לי כאבי ראש חזקים יכול להיות שהיתי בפלאפון יותר מדי חח אוף מה לעשןת?

לעזוב את הטלפון לשתות לאכול משהו קל אם לא אכלת הרבה וללכת לישון זה כנראה הכי טוב שאפשר לעשות כדי למנוע מזה להיגרר ליום הבא

טלפון בצד

לעזוב את הטלפון