כנסו שניה - פריקה קצרה

אני מרגיש כל כך מתוסכל מכל מה שעובר עליי. לאחרונה מישהי עזבה אותי וגם אני נמצא במצב נפשי לא טוב. ובכללי, אני כ"כ נמצא במקום שאני לא רוצה להיות בו. אני רוצה להיות עסוק עם עבודה וקשר זוגי, ואני בכלל זרוק בבית בטלפון בלי עבודה, בלי חברים, בקושי מתקשר עם המשפחה, רוב הזמן בטלפון, בלי קשר זוגי בריא. כל הקשרים עם בחורות שהיו לי עד עכשיו - היו רעילים.

מה לעשות? אתם יכולים ליעץ לי בבקשה?