אם אני אעלה 5 קילו יראו את זה על הגוף? אני רוצה לעלות פרופיל וצריכה לעלות במשקל בגלל זה אבל אוהבת תגוף שלי עכשיו

בקטנה. כן יכולים לראות שינוי אבל הוא לא מאוד קיצוני.

תנסי להעלות מסת שריר
לכי למכון תעשי אימוני התנגדות תאכלי יותר ממה שאת שורפת ואז המשקל שתעלי יהיה בריא וסבבה גם אסטתית

אם את אוהבת את הגוף שלך למה את רוצה לשנות

שואל השאלה:
כדי להעלות פרופית