4 תשובות
נראלי
חיטוב?
הגיוני לגמרי, אני צריך 2600 בשביל לשמור על המשקל ואני אוכל 3000 בגלל שאני במסה.
אנונימי
כן ברור, בדרך כלל לגברים זה מעל 2000 ויש גם כאלו עם 3000 אם יש להם מסת שריר גבוהה
באותו הנושא: