אם אכלתי יותר מדי ביום ויום אחרי אני אוכל ממש קצת זה בסדר?

היי אכלתי היום ממש הרבה
הרבה מעבר למה שאני צריכה לאכול ביום
אם נניח מחר אני אוכל 400 קלוריות זה יהיה בסדר? כי זה כאילו יאזן לי את היום ויוריד לי חלק מהיום
23 במאי 2023, 00:15
ערך קלוריאוכלתזונה נכונהמתכוניםתפריטים    
4 תשובות
שואל השאלה:
הסבר??
אנונימית
לא
מותר יום אחד לאכול יותר
הכל בסדר לא יקרה כלום
א
אוהבת לעזור2021
שואל השאלה:
^^כן אבל אכלתי הרבה ברמה של איזה 2000 קלוריות יותר ממה שאני אמורה
אנונימית
מותר יום צ'יט הכל בסדר
את לא צריכה לאכול פחול בגלל זה
א
אוהבת לעזור2021