כותבים סדנאות או סדנות?

אם אני לא טועה שתיהן תקינות אבל סדנות זה תקין יותר מלשון סדנה.
סדנא כמו קופסא ודוגמא שבעצם נכון יותר לכתוב קופסה ודוגמה..

סדנאות לפי האקדמיה ללשון העברית