4 תשובות
לא זה לא בריא וזה ממש לא מומלץ, אל תעשי את זה.
זה לא משנה בת כמה את זה לא בריא לדלג על ארוחות. הגוף צריך אנרגיה
לאכול מאוזן בוקר כמה ירקות ככה בצהריים מנת חלבון יפה עם פחמימות כמו אורז נניח בערב תשתי מים או אח משהו בקטנה קץכזה אם את אחראי אימון 0שוט קופסות טונה והמון מים
אם את רוצה הפרעות אכילה ואשפוז
אז כע אבל בתכלס לע תלכי לדיאטטית!!!
אז כע אבל בתכלס לע תלכי לדיאטטית!!!
באותו הנושא: