אני רעבה ואכלתי היום

אורז 200 קל
קציצות 3 זה בערך 240
2 פררו 140
וקצת עוגה זה בערך 100
אני על 680 לא לאכול יותר כלום היום?
20 במאי 2023, 16:12
מה לאכולחביתהתזונה בריאהקורנפלקס    
4 תשובות
ברור שתאכלי עוד היום תאכלי סלט או פרי וארוחת ערב
א
אני תמיד באנונימית
מה?
ממש לא, תאכלי. 680 זה אפילו לא חצי של המינימום. אם את רעבה זה כבר סימן שלא אכלת מספיק.
L
Liam12223
תאכלי עוד
זה לא מספיק
L
Lawtiee
680 זה ממש מעט נגיד בדרך כלל אוכלים בערך 2500 בבפלות וזה רק קצת נישנוש לפני ארוחה
T
THE BANANA MAN
באותו הנושא:
היגיוני שאני לא רעבה ואכלתי היום רק חטיף כזה גדול , וכמה קרקרים ?
אני רעבה מתה אבל אני בדיאטה ואכלתי היום חביתה מלפפון וקורנפלקס איך להעביר את הרעב ?
לא הייתי רעבה היום בכלל ואכלתי שני משולשי פיצה וקצת חלה זה בסדר?
אני רעבה רצח אבל דוד שלי ישן בסלון ואכלתי היום רק קורנפלקס, מה לעשות?
אני ממש רעבה ואכלתי דיי הרבה היום , מה לעשות??/:
אני רעבה ואכלתי היום פופקורן וגלידה, ונשאר לי פסקזמן בחדר... לאכול אותו?
אני רעבה ואכלתי היום די בריא(חוץ מ2 חטיפי במבה נוגט היום) הוספתי די הרבה פירות וירקות ומים, מה לעשות ולאכול עכשיו?
מתלבטת אם לאכול קורנפלקס עם חלב מה אומרים ?אני לא כזאת רעבה ואכלתי היום מלא וכאילו אמרתי לאמא שלי לקנות חלב בשביל זה
היוגיוני שאני לא רעבה ואכלתי היום רק לחמניה עם גבינה , ו2 כוסות גלידה , ומלאמלא תה בלי סןכר ?
אני ממש לא רעבה ואכלתי היום איזה 20 יחידות של ביסלי..להכין לעצמי ארוחה קטנה או לקחת תפוח וזהו?
תקשיבו אני בדיאטה ואכלתי היום שתי ביצים ושתי אףעגבניות ואני ממש רעבה איך לא לאכול?