אם אני אעשה 100 כפיפות בטן כל יום, תוך כמה חודשים תהיה לי בטן שטוחה?

אכן כןן..

שואל השאלה:
תוך כמה חודשים אבל?

כן כל עוד אתה גם שומר על תזונה נכונה.. וכמובן ברצף.
לא 20 פה 20 שם..

גם אם תעשה 1000000000000 כפיפות בטן ביום הבטן שלך לא תהפוך להיות שטוחה אתה צריך להוריד אחוזי שומן בעזרת פעילו אירובית כמו ריצה הליכה אופניים רולר כדורסל כדורגל ודברים דומים.