אתם יכולים לשכנע אותי לקום מהמיטה וללכת למכון?

יאללה יפדלאה לך למכון לך

אני עכשיו חזרתי זה הרגשה ממש טובה

עכשיו אתה עייף אבל העייפות תעבור.
תחשוב על התחושה של אחרי ועל הסיפוק.

תקום אם אתה לא רוצה למות כשחיף

תדמייני לחזור הביתה מסופקת שעשית משהו טוב עם עצמך, להתקלח ולשבת מול המזגן, מדהים.

אם את לא עוזרת לעצמך לקום מהמיטה וללכת להתאמן זה בעיה שלך!
הכול מתחיל בראש ואם ישלך משמעת עצמית והתמדה לדבר הזה את מנצחת...

שואל השאלה:
ברוו אני בן

וואלה לא שמתי לב חבר יקר.
אם זה מעודד אותך אני אם אצבע שבורה ואני מתאמן רק רגליים במשך חודש בגלל שאני לא יכול לאמן פלג גוף עליון... אז כמובן היום זה רגליים שוב :)