אם אכלתי הרגע ואני מחרבנת עכשיו אני מוציאה את הקלוריות שהכנסתי?

כנראה שזה האיץ משהו שעיכלת מוקדם יותר אין מצב שזה ישר

תלוי בחילוף החומרים שלך

כל פעם שאת מוציאה צרכים את מורידה מהקלוריות שאכלת אבל זה ממש מחזוי

מחזורי^

שואל השאלה:
יואוו אז אם אני מכניסה משהו שהוא נגיד 1200 קלוריות ואז אני הולכת לשירותים אז זה כאילו אכלתי 800 קלוריות?

שואל השאלה:
אבל אני מחרבנת אז אני מוציאה חלק מהקלוריות?

לא כי הקלוריות כבר נספכות בגוף הזמן שהוצאת אותם לא קשור
את מוציאה כי זה חלק מהטבע של הגוף