כמה אפשר לרדת במשקל כשמחרבנים?

תלוי עד כמה החרא גדול, אבל באמת מרגישים הקלה אחרי הפיצוץ...

שואל השאלה:
כמות ממוצעת רגילה לא משהו יותר מידי אבל בסביבות כמה אפשר לרדת?

לא משהו קיצוני הייתי אומרת חצי קילו לקקי ענק / שלשול