2 תשובות
לא היית צריכה ללכת יום אחרי יום
צריך לבנות את השיזוף לאט לאט ולהתחיל ב 5 דקות גג
המקסימום זה עד 15 דקות
תעשי הפסקה של שלושה ימים לפחות בין שיזוף לשיזוף ואל תתני לעצמך להישרף
צריך לבנות את השיזוף לאט לאט ולהתחיל ב 5 דקות גג
המקסימום זה עד 15 דקות
תעשי הפסקה של שלושה ימים לפחות בין שיזוף לשיזוף ואל תתני לעצמך להישרף
לא אל תלכי כמה ימים בקצת צריך לחכות איזה שבועיים כל פעם וזה כמו שיזוף בשמש בים בהתחלה את אדומה וזה יהפוך לחום תוך כמה ימים תחכי קצת
באותו הנושא: