יש למישהו אולי מתכון לעוגה במיקרו? או סופלה או משהו בסגנון

https://chef-lavan.co.il/%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%95%d7%aa/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%aa/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%9e%d7%93%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%94/

מצרכים:
4 כפות קמח תופח
4 כפות סוכר
2 כפיות קקאו
ביצה אחת
3 כפות חלב תנובה
3 כפות שמן קנולה
4 קוביות שוקולד
אופן הכנה:
מערבבים את הקמח, הסוכר ואבקת הקקאו בתוך הספל
מוסיפים לתערובת היבשה בספל את הביצה, החלב והשמן ומערבבים היטב.
מעל התערובת מניחים את קוביות השוקולד.
מחממים את הספל במיקרו על העוצמה הכי גבוהה למשך 3 דקות.
מחכים עוד 2-3 דקות אחרי שמוציאים את הסופלה מהמיקרו.

^^^ אני בוכה זה אותו המתכון
עריכה: אני אנסה עכשיו אני אגיד אם זה טעים

רגע מה
-_-