אני בגדוד בבסיס סגור

הגעתי ממש לפני שבוע והתחברתי לממש קצת אנשים
שלושת האנשים שהתחברתי אליהם יוצאים רבעוש בבוקר ואני יוצאת חמשוש
יש לי קצת חרדה חברתית ואני חוששת מהשהייה לבד בבסיס יום שלם
בנוסף מהנסיעה הביתה אני משרתת בבסיס ממש רחוק מהבית משהו כמו חמש שש שעות נסיעה ואני בלחץ גם מזה כי עד עכשיו חזרתי ובאתי איתם
בקיצור טיפים איך להירגע? אני ממש לא מצליחה להירדם בגלל זה