אני נקייה כבר שלושה ימים.. (הפרעות אכילה)

את לא צריכה את זה. לכי לישון יוריד לך יותר קלוריות וגם יגרום לך להרגיש טוב

את אלופה!

את מלכה ואני מאמינה בך!!!!!!
את אלופה!!!!
תראי סדרה מצחיקה שתסיח את דעתך ותזכרי שאת מושלמת❤❤

שואל השאלה:
תודה לכולם❤

תזכרי בטעם של הקיא והריח החזק! פשוט לא שווה את זה..
בהצלחה !

יקרה,
שומעת את הרצון שלך להחלמה, ההבנה והמודעות שלך, היכולת שלך לזהות מתי את הולכת להקיא.. ההרגשה שבוודאי עבורך מרגישה בלתי נסבלת.. להיות עם בטן מלאה, יחד עם הרצון והיכולת שלך להחזיק מעמד.. להילחם על עצמך.. הפנייה שלך כאן, בפורום הזה, להביע את המצוקה שלך והצורך להקיא והבקשה שלך לעידוד מעוררת השראה. מניחה שההתמודדות שלך בימים האחרונים מלווה ברגשות מעורבים.. ייתכן ואת חווה סלידה מעצמך, מהרגשת הבטן המלאה כפי שכתבת, מרגישה אולי במתח תמידי עם המאבק שלך לא להקיא.. הרצון שלך לתמיכה, להכלה מהסביבה בהתמודדות שלך יכולים להקל עלייך. מזמינה אותך לשקול את האפשרות להיעזר גם בחברה או בן משפחה שאת מרגישה שאת יכולה לסמוך עליו, לעזור לך בזמן אמת.. לעודד אותך ולתמוך בתהליך שלך.. גם פנייה לטיפול פסיכולוגי יוכל לסייע לך, להמשיך ולתת לך כלים נוספים, לתת לך אוזן קשבת ולהכיל את האתגרים שאת חווה..
יקרה, מוזמנת להמשיך ולשתף גם בצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר- סיוע למצוקה ברשת, לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלנו.. נהיה איתך, נקשיב, ננסה לסייע איך שנוכל.. ללא שיפוטיות, ללא ביקורתיות.. מחכים לך..
שלך,
מתנדבת סה"ר

מצרפת פה גם פודקאסט על הפרעות אכילה והתמודדות איתן מתוך אתר סה"ר, חשבתי אולי יוכל לעניין אותך..