9 תשובות
שואל השאלה:
אני הולך לפסיכולוגית אבל זה רק פעם בשבוע^
אני הולך לפסיכולוגית אבל זה רק פעם בשבוע^
אנונימי
אתה מאובחן אם משהו? אתה יודע ממה זה נובע?
^^ואתה באמת מדבר על התחושות שלך? על הבעיות שלך? או שלא נוח לך?
אם אתה כבר מנסה לפתור את הבעיות שלך, זה סיטואציה יותר מסובכת
ותדע שבשביל לפתור בעיות בחיים אי אפשר לחכות שזה יעבור, גם כשקשה מאוד (ואתה בטוח יודע כמה קשה זה יכול להיות) צריך לעבור את זה ולפתור את הבעיות שלך, רק ככה מגיעים לשמחה
אם אתה כבר מנסה לפתור את הבעיות שלך, זה סיטואציה יותר מסובכת
ותדע שבשביל לפתור בעיות בחיים אי אפשר לחכות שזה יעבור, גם כשקשה מאוד (ואתה בטוח יודע כמה קשה זה יכול להיות) צריך לעבור את זה ולפתור את הבעיות שלך, רק ככה מגיעים לשמחה
שואל השאלה:
אני מאובחן עם דיכאון ^^
אני מאובחן עם דיכאון ^^
אנונימי
^יש לך טיפול תרופתי?
שואל השאלה:
כן^
כן^
אנונימי
יקר,
מהדברים שכתבת עולה שאתה מתמודד עם כאב מתמשך.... הפחד והחרדות משתלטות עליך עד כדי כך שאיבדת את הרצון לחיות. שומעת שאתה מתמודד באומץ רב עם התחושות המטלטלות הללו ולא מתכוון להיכנע להן.. אתה לא מתכוון לסיים את חייך. אתה נותן לעצמך סיכוי שמשהו טוב ייכנס בזמן כלשהו.. אולי זה יהיה חבר טוב שיבין אותך, אולי אהבה שתיכנס לחייך, אולי אתגר שתעמוד בו בהצלחה ויטעין אותך באנרגיות.. והפחד עצמו יש דרכים מקצועיות לטפל בו..
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות הפחד שאתה חווה. חשוב שתדע ששיעור ניכר מהאוכלוסייה סובל מהפרעות חרדה ויש לכך טיפול. נראה שכדאי שתפנה עם אחד ההורים אל רופא המשפחה ותספר לו על תחושותיך. הוא בוודאי יסביר לך על התופעה ועל דרכי הטיפול המגוונות שקיימות עבורה המאפשרות הפחתת תחושת הפחד עד כדי ריפוי ושחרור מלא ממנו..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
מהדברים שכתבת עולה שאתה מתמודד עם כאב מתמשך.... הפחד והחרדות משתלטות עליך עד כדי כך שאיבדת את הרצון לחיות. שומעת שאתה מתמודד באומץ רב עם התחושות המטלטלות הללו ולא מתכוון להיכנע להן.. אתה לא מתכוון לסיים את חייך. אתה נותן לעצמך סיכוי שמשהו טוב ייכנס בזמן כלשהו.. אולי זה יהיה חבר טוב שיבין אותך, אולי אהבה שתיכנס לחייך, אולי אתגר שתעמוד בו בהצלחה ויטעין אותך באנרגיות.. והפחד עצמו יש דרכים מקצועיות לטפל בו..
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות הפחד שאתה חווה. חשוב שתדע ששיעור ניכר מהאוכלוסייה סובל מהפרעות חרדה ויש לכך טיפול. נראה שכדאי שתפנה עם אחד ההורים אל רופא המשפחה ותספר לו על תחושותיך. הוא בוודאי יסביר לך על התופעה ועל דרכי הטיפול המגוונות שקיימות עבורה המאפשרות הפחתת תחושת הפחד עד כדי ריפוי ושחרור מלא ממנו..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
עצוב לי מאוד שאתה מרגיש ככה
אבל אני רואה שבזכות היכולת לשתף אתה אדם חזק, ובגלל שאתה מתמודד עם מה שאךה מתמודד איתו, אתה חזק עוד יותר. יש לך דרך ללכת לפסיכולוג?
אבל אני רואה שבזכות היכולת לשתף אתה אדם חזק, ובגלל שאתה מתמודד עם מה שאךה מתמודד איתו, אתה חזק עוד יותר. יש לך דרך ללכת לפסיכולוג?
מצטערת זה בטח קשה אני פה בישבילך אם תרצה לדבר3>
באותו הנושא: