טיפים ודברים שצריך לדעת לפני שעושים גשר?

באמת להקפיד לא לאכול דברים קשים

אי אפשר לאכול דברים קשים בתקופה של כמה שבועות הראשונים, אפשר רק דברים רכים

לא הרבה חוץ מזה שצריך להקפיד ממש על הציחצוח כי אם לא השיניים ניהיות יותר צהובות מהרגיל בגלל הגשר.
עדיף פחות לאכול פופקורן, גומי, תירס ודברים שיכולים להיתקע בשיניים (אני אוכלת בכל זאת ולא קורה כלום)
ועוד טיפ תבקשי מהאורטודנט שעושה לך את הגשר משהו כמו חמאה כזאת שאפשר לשים בפה כי בהתחלה יש ברזלים מסוימים בגשר שעושים אפטות אז ממליצה לך לבקש את זה.

שאת אוכלת תמיד יתקע לך אוכל בגשר במיוחד בחודשים הראשונים.
אחרי כל מתיחה בגשר השיניים מאוד מאוד כואבות בימים הראשונים אבל אז זה עובר.
בחודשים הראשונים תקפידי לצחצח אחרי כל ארוחה ותשתי מים.

תעשה תמונה לפניי וגם תנצל כל רגע של לגעת עם הלשון בשיניים אה וכל הלא לאכול מסטיק וטופי זה סתם שטוית אני עשיתי הכל והוצאתי תגשר ויצא נדירר
בהצלחה:)

^לא שטויות בכלל! להימנע כמה שיותר ממאכלים קשים ודביקיים כמו גומי ומסטיק וכאלה כי זה משפיע כם על השרירים שמפעילים לחץ על השיניים וזה יכול לעכב את הזמן.

ועצה שלי זה להקפיד על ציחצוח ותכלס להנות מהתהליך. אני ממש אהבתי את זה.
ושתדעי שבכללי בהתחלת התהליך זה כואב ועם הזמן זה נהיה פחות ופחות