המשפט "ככל שאתה יודע פחות ככה אתה יושן יותר חזק בלילה" זה משפט נכון? ומזה אומר?

*ישן
לא יודעת אם זה נכון או לא

כן ככל שאתה יודע יותר יש לל יותר חרדות

כאילו ככל שאתה יודע פחות אתה פחות דואג ואז אתה יותר רגוע ויכול לישון רגיל ובשלווה בלילה אני חושבת

תאורטית כאילו? כן.
אבל פיזית, לא בהכרח.
חוסר שינה לא בהכרח נובע ממחשבות מטרידות. אני נגיד הרבה פעמים מצאתי את עצמי ערה בתם מהיפרקאטיביות או שאפילו סתם לא הצלחתי להרידם, לא בהכרח בגלל מחשבות.
אס לא המשפט הזה לא באמת נכון