למה אני תמיד מרגיש אשם אחרי שאני אוכל או צורך אפילו ממתקים..?

כנל

אולי אתה לא אוהב את עצמך את הגוף?

לי יש רגשות אשמה של כזה למה אכלתי כולה זה איזה משהו

אולי אישיו מסויים עם הגוף? אתה לא לבד בזה, יש עוד המון אנשים כמוך.
תנסה להבין מאיפה זה נובע, מה אתה מרגיש לפני ואחרי, מה המחשבות שלך אומרות וגורמות לך להרגיש.

אומרת לך תאמת הייתה תקופה שכל דבר משמין שאכלתי אפילו שהאוכל עוד לא התקבע בקיבה הלכתי להתאמן

שואל השאלה:
^ , ^^ האמת אני כמה פעמים כבר חושב שיש מצב שיש לי אוליי הפרע|ת אכ*לה .. אבל אני לא מרגיש כאילו לשתף , אפילו בטיול הלכתי ולא אכלתי מי יודע מה רק פירות פה ושם והיו פעמים שנהנית מללכת רק בגלל שאני חשבתי על כמה אוריד .. לא נעים לי אבל לשתף את זה כי זה מרגיש לי כאילו אני בנאדם רע

למה זה גורם לך לחשוב שאתה בן אדם רע?
זה אישיו שלך עם הגוף שלך, זה לא הופך אותך לרע.
ממליצה לשתף את ההורים ולנסות להתחיל לדאוג ולעצמך ולטפל בעצמך, הבריאות שלך חשובה.