חיזוק חגורת הכתפיים - שלום, אני נולדתי עם חגורת הכתפיים מאוד חלשה. איך אפשר לחזק את חגורת הכתפיים. המצב ממש קשה אני בקושי יכולה לסדר את השיער ויש לי גיבנת לצערי. אפשר דרך שחייה, אם כן איזה סיגנון? וכמה פעמים בשבוע? או משהו אחר או שעדין לפנות לרופא?