6 תשובות
אין לי שום מוטיבציה
משמעת לשבת וללמוד
אם קשה לך, קחי הפסקה של חצי שעה ותחזרי
בלי לוותר
משמעת לשבת וללמוד
אם קשה לך, קחי הפסקה של חצי שעה ותחזרי
בלי לוותר
אין מוטיבציה לזה לומדים כי חייבים
גם לי בסטי
תאמת שאני פשוט אוהב ללמוד חחחח
אבל יש לי שיטה
תחשבי מה הדבר הכי הכי קטן שאת יכולה לעשות כדי להתחיל ללמוד
נגיד את עכשיו רואה טלוויזיה, הדבר הכי קטן שאת יכולה לעשות כדי להתחיל ללמוד זה לכבות את הטלוויזיה. לאחר מכן לקום מהספה, להתחיל ללכת לכיוון החדר וכו
כשאת מציבה לעצמך מטרות ממש קטנות (ולא גדולות כמו לשבת וללמוד למבחן) יהיה לך הרבה יותר קל להשיג אותן. אחרי שאת מציבה לעצמך מלא מטרות כאלה, בסוף את תשבי ללמוד
מניסיון, זה עוזר
אבל יש לי שיטה
תחשבי מה הדבר הכי הכי קטן שאת יכולה לעשות כדי להתחיל ללמוד
נגיד את עכשיו רואה טלוויזיה, הדבר הכי קטן שאת יכולה לעשות כדי להתחיל ללמוד זה לכבות את הטלוויזיה. לאחר מכן לקום מהספה, להתחיל ללכת לכיוון החדר וכו
כשאת מציבה לעצמך מטרות ממש קטנות (ולא גדולות כמו לשבת וללמוד למבחן) יהיה לך הרבה יותר קל להשיג אותן. אחרי שאת מציבה לעצמך מלא מטרות כאלה, בסוף את תשבי ללמוד
מניסיון, זה עוזר
ברור שאין כוח ואין מוטיבציה ללמוד אבל מתרגלים את זה ולאט לאט את מתרגלת ועושה את זה גם כשאת לא רוצה כי חייבים נגיד תתחילי בתמיד שיש שיעורי בית לעשות ככה מתרגלים ואז כשיש מבחן זה לא יהיה לך חדש ואת תתרגלי לשבת וללמוד ולא להיות בטלפון ואת תכנסי לתוך המוד של למידה ואז גם אם אין לך מוטיבציה את לומדת
עכשיו אני לומדת למבחן
מטרות קטנות- כל פעם 3-4 פרקים
וכמובן מוזיקה
מטרות קטנות- כל פעם 3-4 פרקים
וכמובן מוזיקה