התחברות
הרשמה
1500-1600 קל' זה סבבה להרזות אם הנייטרלי שלי זה בערך 1850 ?
אני הולכת 7,000 צעדים ביום ולפעמים מתאמנת בבית קצת אני גם אוכלת מספיק חלבון והכל
9 במאי 2023, 15:58
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
ערך קלורי
2 תשובות
יאפ
א
אנימה זה פח
מעולה!
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני בת 13 כיתה ח אכלתי היום 1,017 קלוריות זה בערך כמות הקלוריות שאני אוכלת ביום זה סבבה?אפשר להרזות ככה?
בנות גובה של בן 1.83 בערך סבבה לכן?
אני בת 12.5 , שוקלת בערך 48 וגובה 1.55 . אני רוצה להרזות קצת, כמה קלוריות בערך אני צריכה לאכול ביום כדי להרזות קצת?
בשביל להרזות זה סבבה?
אני מסיים כיתה ז' גובה 1.39 משקל 34.5 ובא לי להרזות עוד זה סבבה?
שרפתי היום 250 קלוריות זה סבבה או קצת מידי אם אני רוצה להרזות?
1050 קלוריות ליום זה סבבה? מנסה להרזות
חשבתי שהמשקל שלי סבבה עד עכשיו, מה כאילו אני צריכה להרזות???
בת 15 168 62 קילו זה סבבה או להרזות?
ישלי בערך שבועיים להרזות כמה שיותר...זה סבבה לאכול פעם אחת ביום סלט ותפוח?ואני גם אעשה ספורט חצי שעה-שעה
אכלתי סבבה נכון? זה מאזן קלורי ניטרלי?